2.3. Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Nước hydrogen có thể làm giảm các triệu chứng của viêm loét dạ dày, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn nhờ khả năng kháng viêm tự nhiên. Uống nước hydrogen thường xuyên cũng giúp giảm tình trạng táo bón và duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.

2.4. Giảm stress và mệt mỏi

Hydro có thể làm giảm quá trình oxy hóa trong não, từ đó giảm cảm giác mệt mỏi, cải thiện tâm trạng và khả năng tập trung. Nước hydrogen còn giúp cân bằng năng lượng trong cơ thể, mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái.

2.5. Làm đẹp da

Với khả năng chống oxy hóa, nước hydrogen giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của gốc tự do và tia UV, giảm thiểu quá trình lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ, sáng mịn. Uống nước hydrogen đều đặn có thể giúp cải thiện tình trạng da, giảm thiểu mụn và làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn.

3. Các chú ý khi sử dụng nước Hydrogen

Nên dùng ngay sau khi rót ra

Hydrogen là các phân tử siêu nhỏ, được giữ trong nước nhờ các liên kết hydrogen. Tuy nhiên, do hydrogen là khí dễ bay hơi, đặc biệt ở nhiệt độ cao, nên bạn nên uống nước hydrogen ngay sau khi rót ra. Nếu nước có nhiệt độ khoảng 25°C, hydrogen sẽ duy trì trong nước khoảng 15 phút. Tuy nhiên, khi nhiệt độ tăng, hydrogen sẽ bay hơi nhanh chóng, làm giảm chất lượng nước. Vì vậy, để đảm bảo hiệu quả, bạn nên uống ngay khi rót nước hydrogen ra.

Nước hydrogen là gì? Chia sẻ khái niệm ở mục 1. các bạn cũng nên biết thêm về những lưu ý khi sử dụng nhé.

Nước hydrogen vẫn có thể đun sôi

Mặc dù nước hydrogen có thể đun sôi bình thường, nhưng khi đun sôi, hàm lượng hydrogen trong nước sẽ bay hơi hết, chỉ còn lại nước thông thường. Do đó, để tận dụng tối đa lợi ích của nước hydrogen, bạn nên uống nước ngay khi lấy ra, thay vì đun sôi lại.

Trẻ nhỏ vẫn có thể sử dụng nước hydrogen

Nhiều người nghĩ rằng trẻ nhỏ không thể uống nước hydrogen, nhưng thực tế là nước hydrogen hoàn toàn an toàn cho cả trẻ nhỏ, kể cả trẻ dưới 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, khi cho trẻ uống, bạn nên hâm nóng nước lên trên 63°C để tránh nguy cơ tái nhiễm vi khuẩn sau khi rót ra từ vòi.

Lượng nước hydrogen nên dùng mỗi ngày là bao nhiêu?

Bộ Y tế Nhật Bản đã khuyến khích sử dụng nước hydrogen từ năm 1965. Lượng nước hydrogen khuyến cáo sử dụng mỗi ngày phụ thuộc vào hàm lượng hydrogen (ppb) trong nước:

Nếu hàm lượng hydrogen trên 1500 ppb, bạn chỉ nên uống từ 1.5 - 2 lít/ngày.

Nếu hàm lượng dưới 1000 ppb, bạn có thể uống từ 3 - 4 lít/ngày.

Tóm lại, những thông tin ở trên về nước hydrogen là gì? sẽ giúp cho người dùng rất hữu ích khi sử dụng.

Siêu thị điện máy HC